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zoom RSS 部活の筋トレ

<<   作成日時 : 2008/05/13 21:13   >>

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 今日も放課後、部活(卓球部)がありました。
 今日は、筋トレで腹筋50回、背筋50回、スクワット50回をしました。普段あまり運動をしないせいか、背中とお腹がすごく痛くなりました。これから、もっときつい練習が始まると思いますが、頑張りたいです。

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